Folsäure – Kochen zerstört Folsäure
Lesezeit: 1 Min Wir mag es nicht, 5-Methylfolat ist viel besser und sicherer. Folsäure wird auch als Folacin, Folsäure, 5-Methylfolat oder Pteroylglutaminsäure (PGA) bezeichnet und gilt als Gehirnnahrung. Sie wird…
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