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Dimethylaminoethanol (DMAE) ist ein natürlich vorkommender, milder zerebraler Stimulans-Nährstoff, der in solchen „Gehirn“ -Nahrungsmitteln wie Sardellen und Sardinen vorkommt.
Es wurde früher (in der 1970en Jahren) in medizinischer Form (Diethylaminoethanol (DEAE)) als möglicherweise wirksam für die folgenden Zustände zugelassen:
1. Lernprobleme im Zusammenhang mit Untererfüllung und verkürzter Aufmerksamkeitsspanne.
2. Verhaltensprobleme im Zusammenhang mit Hyperaktivität.
3. Kombiniertes hyperkinetisches Verhalten und Lernstörungen mit Untererfüllung, Lese- und Sprachschwierigkeiten, beeinträchtigter motorischer Koordination und impulsivem / zwanghaftem Verhalten, das häufig als asozial, asozial oder delinquent bezeichnet wird.
Glücklicherweise besitzt DMAE alle Eigenschaften, die für seinen engen Cousin DEAE beansprucht wurden.
Die gerade erwähnten Lernprobleme, obwohl normalerweise Störungen im Kindesalter, treten auch bei Erwachsenen auf und nicht selten.
Die Störungen werden normalerweise mit viel stärkeren und süchtig machenden Amphetaminen (wie Ritalin® oder Adderal®) behandelt.
Die gerade erwähnten Lernprobleme, obwohl normalerweise Störungen im Kindesalter, treten auch bei Erwachsenen auf und nicht selten.
DMAE kann eine sichere und nicht süchtig machende Therapieform darstellen. Es wird seit Jahren zur Verbesserung von Verhaltensstörungen bei Kindern eingesetzt und hat auch positive Auswirkungen auf die Intelligenz und die Noten. DMAE erzeugt eine milde stimulierende Wirkung, die sich über einen Zeitraum von mehreren Wochen langsam entwickelt. Es gibt keine drogenähnliche Enttäuschung oder Depression, wenn es abgesetzt wird.
1958 stellte Dr. Leon Oettinger Jr. fest, dass DMAE:
• Beschleunigte mentale Prozesse
• Verbesserte Konzentration
• Am frühen Morgen gestoppt „Nebel“
• Erleichterte Mattigkeit und leichte Depression
• War nützlich bei lang anhaltender Schizophrenie (bei längerer Behandlung)
• Erhöhte Aufmerksamkeit
• Verursachte keine Schläfrigkeit
• Verbesserter IQ!
• Verminderte Reizbarkeit und verringerte Überaktivität, was zu einer insgesamt viel besseren sozialen Anpassung und einer verbesserten schulischen Funktion führt.
Darüber hinaus stellte Dr. Oettinger fest, dass DMAE gegenüber den Amphetaminen (wie Ritalin) zahlreiche Vorteile hatte, da es keine Auswirkungen auf Herzfrequenz oder Blutdruck und keine induzierte „Nervosität“ gab. Anstatt Anorexie (Appetitlosigkeit) wie die Amphetamine zu verursachen, stellte er fest, dass DMAE bei vielen Patienten tatsächlich den Appetit verbesserte und keine Schlafstörungen verursachte. Tatsächlich stellte er fest, dass DMAE den Schlafbedarf tatsächlich reduzierte. Dr. Oettinger kam zu dem Schluss, dass DMAE „ein äußerst nützliches Instrument im Umgang mit Kindern mit Verhaltensproblemen ist“.
1960 berichtete Dr. Stanley Geller über eine Doppelblindstudie an 75 Kindern, dass DMAE in Dosen von 50 mg zweimal täglich zu einer Verbesserung der Funktionsfähigkeit, der Fähigkeit zum Lösen von Rätseln und der Organisation der Aktivität führte.
In einer weiteren Doppelblindstudie mit fünfzig Kindern, bei denen ein „hyperkinetisches Syndrom“ diagnostiziert worden war, wurde DMAE in Dosen von bis zu 500 mg / Tag (300 mg morgens; weitere 200 mg mittags) verabreicht. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass DMAE „bei Verabreichung von Dosen von 300 bis 500 mg pro Tag über 12 Wochen an mäßig gestörte hyperkinetische Kinder (6 bis 12 Jahre) im Vergleich zu Patienten, die in ähnlicher Weise mit einem Placebo behandelt wurden, insgesamt eine größere Verbesserung bewirkt“.
Obwohl die meisten Humanstudien mit DMAE und kognitiver Verbesserung in den 1950er und 1960er Jahren durchgeführt worden zu sein scheinen, bestätigt eine kürzlich durchgeführte Tierstudie die gedächtnis- / intelligentenverbessernden Wirkungen von DMAE.
Chronische Müdigkeit und Depressionen reduzieren, Träume träumen
Es wurde gezeigt, dass DMAE bei der Behandlung von chronischer Müdigkeit und Depression bei Kindern nützlich ist, um klares Träumen zu induzieren und die Gehirnfunktion und -stimmung zu normalisieren.
Eine kürzlich in Deutschland durchgeführte Studie untersuchte die Auswirkungen von DMAE bei Patienten mit grenzwertiger emotionaler Störung und Depression mithilfe einer Kombination aus EEG (Elektroenzephalogramm) und psychometrischen Tests. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass die Verwendung von DMAE zu einer Verringerung der Theta- und Alpha1-Wellen führt, was für erhöhte Wachsamkeit und Aufmerksamkeit charakteristisch ist. Darüber hinaus berichteten die Probanden über erhöhte Aktivität und bessere Stimmung. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass DMAE einen psychophysiologischen Zustand des gesteigerten Wohlbefindens hervorruft, der durch Stimmungsanalyse und elektrische Aktivität des Gehirns bestätigt wird.
DMAE verbessert Bewegungsstörungen und verhindert Nebenwirkungen von L-DOPA bei der Behandlung von Parkinson
Im Jahr 1974 fügte Dr. Edith Miller DMAE in Dosen im Bereich von 300 bis 900 mg pro Tag zum Regime von Parkinson-Patienten hinzu, die begonnen hatten, Nebenwirkungen von hohen Dosierungen von verabreichtem L-DOPA (L-3,4-Dihydroxyphenylalanin) zu zeigen zur Behandlung der Parkinson-Krankheit) . Die Verabreichung von DMAE führte bei einer Mehrheit der Patienten zu einer vollständigen Auflösung der L-DOPA-induzierten abnormalen Bewegungen (Diskenesien).
Dr. Miller kam zu dem Schluss, dass „DMAE die erste wirksame Maßnahme zur sicheren und wirksamen Bekämpfung von L-DOPA-induzierten Dyskinesien zu sein scheint, ohne die vorteilhaften Wirkungen der L-DOPA-Therapie zu beeinträchtigen.“ Studien an einem Tiermodell ergaben anschließend ähnliche Ergebnisse.
In einer anschließenden Studie verwendete Dr. E. Daniel vom Portland VA Hospital DMAE-Dosen im Bereich von 400 bis 600 mg pro Tag bei einer Vielzahl von Patienten mit unwillkürlichen Bewegungsstörungen, einschließlich gutartigem essentiellem Tremor, Spätdyskinesie und sogar Blepharospasmus (Augenlid) Zucken). Die Anwendung von DMAE führte zu einer Verbesserung aller Symptome, mit Ausnahme derjenigen, die an Huntington-Chorea litten.
Verbessert den Hautton
In einer Doppelblindstudie über die Auswirkungen von DMAE auf die Haut von Freiwilligen haben belgische Wissenschaftler ein Gel mit einer DMAE-Konzentration von drei Prozent auf Bereiche mit „loser Haut“ aufgetragen. Sie verwendeten eine als Scherwellenausbreitung bekannte Technik und stellten fest, dass die DMAE-Formulierung zu einer erhöhten Scherwellengeschwindigkeit führte. Sie kamen zu dem Schluss, dass die DMAE-Formulierung den Hautton und die Festigkeit erhöhte. Es ist wahrscheinlich, dass sich die gleichen Vorteile aus der langfristigen oralen Einnahme von DMAE ergeben.
DMAE hemmt die Bildung von „alterndem Pigment“
Eine der dramatischsten und am besten dokumentierten Wirkungen von DMAE ist seine Fähigkeit, die Bildung von Alterungspigmenten (Lipofuscin) zu hemmen – dem bräunlichen Pigment, das über 50 Jahre lang „Leberflecken“ (Lentigo) auf dem Handrücken vieler Menschen verursacht volljährig.
Es wird angenommen, dass Lipofuscin durch den ineffizienten Metabolismus von Fettsäuren gebildet wird, und seine Akkumulation in den Zellen ist eine der offensichtlichsten und regelmäßig berichteten zytologischen (zellulären) Veränderungen mit dem Alter. Lipofuscin reichert sich mit zunehmendem Alter in allen Körpergeweben an, insbesondere in Herz, Muskeln, Nieren, Nerven und Gehirn.
Obwohl keine bekannten nachteiligen Wirkungen bekannt sind, die aus der Ansammlung von Lipofuscin resultieren, nützt es sicherlich nichts, da es als „intrazellulärer Müll“ wirkt. Auch wenn es nicht schädlich ist, ist Lipofuscin oft kosmetisch inakzeptabel.
DMAE kann nicht nur die Bildung von Lipofuscin verhindern, sondern spült es auch tatsächlich aus dem Körper. Viele Menschen messen die Rate der Lipofuscin-Entfernung aus ihrem Herzen und Gehirn, indem sie beobachten, wie ihre „Leberflecken“ durch eine langfristige Ergänzung mit DMAE verschwinden. Normalerweise dauert es ungefähr sechs Monate, bis signifikante Änderungen eintreten – wobei viele Stellen vollständig aufgelöst sind.
Wirkmechanismen
Es ist seit langem bekannt, dass DMAE die Produktion von Cholin stimuliert, was es dem Gehirn wiederum ermöglicht, die Produktion von Acetylcholin zu optimieren.
Acetylcholin ist der primäre Neurotransmitter, der am Lernen und Gedächtnis beteiligt ist
Professor Imre Zs. Nagy glaubt, dass verstärktes Acetylcholin nicht die einzige Erklärung für die Wirkung von DMAE ist, da er der Meinung ist, dass eine cholinreiche Ernährung allein die gleiche Acetylcholin-erhöhende Wirkung haben sollte, was seiner Meinung nach nicht der Fall ist.
Zs.-Nagy schlägt vor, dass andere Mechanismen von DMAE darin bestehen, ein Radikalfänger zu sein (mit besonderer Fähigkeit, Zellmembranen zu schützen); Vernetzungsinhibitor; und Spin Trapper (eine Art Radikalfänger).
Darüber hinaus schlug Dr. Richard Hochschild vor, dass der Haupt-Anti-Aging-Mechanismus von DMAE darin besteht, als „Zellmembran-Fluidisierer“ zu wirken.
Lebensverlängernde Wirkungen von DMAE
1973 untersuchte Dr. Hochschild die mögliche lebensverlängernde Wirkung von DMAE auf alte Mäuse. Er verabreichte 21 Monate alten A / J-Mäusen DMAE im Trinkwasser. Die mit DMAE gefütterten Mäuse zeigten eine signifikante Verringerung der Mortalität und eine Erhöhung sowohl der mittleren als auch der maximalen Überlebenszeit.
Fazit
DMAE verdient einen hohen Rang auf der Liste der bewährten Anti-Aging-Präparate. Seine vielfältigen Wirkmechanismen (Acetylcholin-Enhancer; Antioxidans; Vernetzungsinhibitor; Spin-Trapper und Membran-Fluidisierer) unterstützen eine Vielzahl gut dokumentierter klinischer Vorteile, darunter:
• Verbesserung der kognitiven Prozesse;
• Hemmung der Lipofuscinbildung;
• Verbesserung der Stimmung und Bekämpfung von Depressionen;
• Verbesserung von Hautton und Aussehen und
• Verlängerung der Lebensdauer von Versuchstieren.
DMAE kann auf eine lange Erfolgsgeschichte in Bezug auf Sicherheit und Wirksamkeit zurückblicken, und die laufenden Forschungsarbeiten ergänzen die bereits beeindruckende Liste potenzieller Vorteile.
Die empfohlene Dosis für Kinder über 12 Jahre und Erwachsene beträgt 250 bis 500 mg pro Tag. Eine Überdosierung kann sich in leichten Kopfschmerzen oder Kiefer- oder Nackenverspannungen (aufgrund einer Überstimulation der Muskeln) äußern. Diese Symptome sind jedoch vorübergehend und können durch einfaches Reduzieren der Dosis gelindert werden.