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So reparieren Sie Ihre Schilddrüse durch Ihren Darm
Schilddrüsenmedikamente sind bislang eines der am häufigsten verschriebenen Medikamente.
Das ist keine schlechte Sache, wie SSRIs oder andere schädliche Medikamente, aber es ist nicht immer nützlich.
Wie viele Menschen kennen Sie, die Schilddrüse benutzen und sich nicht verbessern?
Ich kenne sicher einige.
Es ist nicht so, dass ich gegen eine Schilddrüsenergänzung bin. Ich denke, es kann sehr hilfreich sein, wenn es richtig angewendet wird. Eine falsche Anwendung kann die Situation jedoch noch verschlimmern.
Die Darm-Schilddrüsen-Verbindung
Nichts ist der Körper arbeitet isoliert und mit dem Gesagten; Was den Darm negativ beeinflusst, kann sich negativ auf die Schilddrüse auswirken.
Wenn Sie also eine Entzündung im Körper haben, die vom Darm ausgeht, ist die Einnahme eines Schilddrüsenpräparats aufgrund von Schilddrüsenunterfunktion möglicherweise nicht ausreichend.
Der Darm beeinflusst die Schilddrüsenhormonproduktion und funktioniert auf verschiedene Weise.
Darmentzündung
Die Hashimoto-Thyreoiditis (HT) ist mit einer allgemeinen Prävalenz von etwa 10–12% die weltweit häufigste Schilddrüsenerkrankung und ist durch chronische Entzündungen, Autoantikörper gegen Schilddrüsenperoxidase (TPO) und Thyreoglobulin (TG) gekennzeichnet, die zu Hypothyreose und häufig zur Zerstörung führen der Schilddrüse.
Morbus Basedow hat eine Prävalenz von 1–1,5% und ist durch Autoantikörper gegen die Schilddrüsen-stimulierenden Rezeptoren (TSHR) gekennzeichnet, die eine Hyperaktivität der Schilddrüse verursachen.
Ich weise auf diese beiden Zustände hin, weil sie beide mit Darmdysbiose und chronischer Darmentzündung zusammenhängen.
Eine Entzündung im Darm verursacht einige Probleme. Es kann zu einer unzureichenden Verdauung (und diese unverdauten Partikel können dann durch einen undichten Darm absorbiert werden), Magengeschwüren, undichtem Darm, der Proliferation pathogener Bakterien wie H. pylori, E. Coli usw. und einer Schädigung des Dünndarms führen
(Dadurch wird die Absorption von Mikros reduziert), Immunantworten (die Entzündungen verursachen und die Schilddrüse schädigen) usw.
Darmentzündung ist eines der letzten Dinge, die Sie auf Ihrem Weg zur Optimierung der Schilddrüsenfunktion wollen.
Schilddrüsen- und Darmerkrankungen treten häufig gleichzeitig auf – Hashimoto-Thyreoiditis und Morbus Basedow sind die häufigsten Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse und treten häufig zusammen mit Zöliakie und Nicht-Zöliakie-Weizenempfindlichkeit auf.
Patienten mit Hashimoto-Thyreoiditis zeigten im Vergleich zu Kontrollen (R) signifikant höhere Entzündungsmarker wie Serum-IL-17.
Darmdysbiose bei Schilddrüsenerkrankungen
Darmdysbiose ist eine Erkrankung, bei der die Darmentzündung zunimmt, die „nützlichen“ Darmbakterien abnehmen und die schädlichen, entzündlichen und krebserregenden Darmbakterien zunehmen.
Hier sind einige Studien, die sich mit der Zusammensetzung von Darmbakterien bei Menschen mit Schilddrüsenproblemen befassten.
Zhao et al. und Ishaq et al. untersuchten die mikrobielle Zusammensetzung bei euthyreoten und hypothyreoten HT-Patienten und fanden Dysbiose sowie bakterielles Überwachsen in der hypothyreoten Patientengruppe (R).
Patienten mit Hashimoto-Thyreoiditis zeigten im Vergleich zu Kontrollen ein signifikant höheres IL-17-Serum, und Patienten, die mit Blastocystis hominis infiziert waren, wiesen die höchsten IL-17-Spiegel (R) auf. Die Behandlung einer BH-Infektion (Blastocystis hominis – das häufigste beim Menschen isolierte Darmprotozoon) mit 500 mg Nanazoxid 3 Tabletten / Tag über 3 Tage zeigte, dass IL-17 signifikant negativ mit fT3 korreliert und signifikant positiv mit Anti-TPO korreliert .
Hier ist ihre Schlussfolgerung:
Die Behandlung der BH-Infektion verbessert die HT durch Reduktion von IL-17, Anti-TPO und TSH.
Darüber hinaus wurde Dysbiose nicht nur bei Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse gefunden, sondern auch bei Schilddrüsenkarzinomen, bei denen eine erhöhte Anzahl krebserzeugender und entzündlicher Bakterienstämme beobachtet wurde (R).
Hypothyreose Patienten sind am häufigsten verstopft (längere gastrointestinale Transitzeit (GI)), was dazu führt, dass die Artenvielfalt der Mikrobiota zunimmt und das Risiko des Überwachsens eines pathogenen Bakteriums (R) besteht. Eine der besten Möglichkeiten zur Verbesserung der Darmgesundheit besteht darin, die Transitzeit zu verkürzen.
Weitere drei Beispiele sind:
Beispielsweise zeigten einige Phylotypen, die zur Klasse Bacteriodales gehören, eine Zunahme der Reaktion auf Se (z. B. Porphyromonadaceae-Phylotypen 1 und 3, Tanerella-Phylotyp 2), während andere, wie Alistipes-Phylotyp 1 und Parabacteroides-Phylotyp 3 (des Phylum Bacteriodetes), abnahmen. In Bezug auf die absolute Häufigkeit war der Rückgang der Parabacteroides als Reaktion auf Se in der Nahrung bei weitem der signifikanteste Effekt auf die Mikrobiota.
Referenz
Ein detaillierter Mann-Whitney-U-Test mit fäkalen Mikrobiota (Q-Wert <0,05) ergab, dass die Häufigkeit von Blautia, Roseburia (Roseburia ist signifikant mit dem Gesamtkorn verwandt), Ruminococcus_torques_group, Romboutsia, Dorea, Fusicatenibacter und Eubacterium_hallii_group in HT erhöht war Patienten, während die Häufigkeit von Fecalibacterium, Bacteroides, Prevotella_9 und Lachnoclostridium Gattungen verringert war.
Referenz
Wir beobachteten die verringerte Häufigkeit von Prevotella_9 und Dialister, während erhöhte Gattungen der erkrankten Gruppe Escherichia-Shigella und Parasutterella umfassten. Die Veränderung der Darmmikrobenkonfiguration wurde auch auf Speziesebene überwacht, was eine erhöhte Häufigkeit von E. coli in HT zeigte.
Referenz
Anstatt zu denken, dass ein Bakterium schlecht und ein anderes gut ist und wie wir es modulieren, müssen wir erkennen, dass diese Änderungen das Ergebnis ihrer aktuellen Ernährung oder ihrer Ernährung zum Zeitpunkt des Tests sind.
Diese oben genannten mikrobiellen Profile sind das Ergebnis des Verzehrs vieler Junk-Food-Produkte wie Getreide, Backwaren, stark mehrfach ungesättigter öliger Lebensmittel, vieler raffinierter Mehle und Zucker, Lebensmittel mit angereichertem Eisen, fettreicher Ernährung, mikronährstofffreier Lebensmittel usw.
Diese Menschen mit diesen mikrobiellen Veränderungen müssen lediglich ihre derzeitige entzündliche Ernährung auf eine gesündere, nicht reaktive Ernährung umstellen, und ihre Darmbakterien modulieren sich neu und die Entzündung sinkt.
Schädliche entzündliche Lebensmittel können:
Langsame Transitzeit
Reizt die Darmschleimhaut, wodurch ein Überschuss an Serotonin entsteht, der an vielen entzündlichen Erkrankungen beteiligt ist.
Darmdurchlässigkeit schaffen
Senken Sie die „nützlichen“ Darmbakterien
Erhöhen Sie die schädlichen Bakterien
Verursacht eine Immunantwort und eine nachfolgende Entzündung
usw.
Allein durch die Beseitigung der problematischen Lebensmittel kann die Entzündung dramatisch behoben werden. In den meisten Fällen ist eine zusätzliche Behandlung nicht einmal erforderlich.
Fix die Diät und Darmentzündung wird fallen und die Schilddrüsenfunktion wird sich verbessern.
Interessanterweise wurde in dieser Studie ein Probiotikum mit den „nützlichen“ Bakterien Bifidobacterium spp. und Lactobacillus spp. haben die Empfindlichkeit nicht verändert oder die Hypothyreose bei HT-Patienten (R) nicht verbessert.
Diese Studie ergab jedoch, dass eine synbiotische Supplementation (eine Kombination aus Pro- und Prä-Biotika) positive Auswirkungen auf Patienten mit Hypothyreose zeigte, indem TSH, Levothyroxin-Dosis und Müdigkeit signifikant reduziert und fT3 (R) erhöht wurden.
Daher könnte eine probiotische Supplementierung eine gewisse Gültigkeit haben. Verlassen Sie sich jedoch eher auf die Ernährung als auf den Versuch, Dinge mit Probiotika zu flicken.
Undichte Darm-Schilddrüsen-Verbindung
Ein sehr hoher Prozentsatz der Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis oder Hypothyreose im Allgemeinen hat einen undichten Darm. Dies kann durch Gluten, Lektine, SIBO, Nährstoffmangel usw. verursacht werden.
Undichter Darm ist, wenn der Darm unverdauten Speiseresten, giftigen Abfallprodukten, Bakterien und Bakterienprodukten usw. erlaubt, durch den Darm zu „lecken“ und den Blutkreislauf zu überfluten. Dann reagiert das Immunsystem damit und verursacht eine Immunantwort und eine massive Entzündung oder eine Kreuzreaktion mit extraintestinalen Geweben wie der Schilddrüse.
In jedem Fall schädigt dies die Schilddrüse und verringert ihre Funktion.
Die Lösung von Darmentzündungen und die Wiederherstellung der Darmschleimhaut ist eine Möglichkeit, die Schilddrüsenfunktion zu verbessern.
Endotoxin-Schilddrüsen-Verbindung
Endotoxine, auch als Lipopolysaccharide bekannt, befinden sich in der Außenmembran von gramnegativen Bakterien. Es sind große Moleküle, die aus einem Lipid und einem Polysaccharid bestehen, das aus O-Antigen, äußerem Kern und innerem Kern besteht, die durch eine kovalente Bindung verbunden sind. Verschiedene Bakterien können verschiedene Arten von Endotoxinen erzeugen, von denen einige viel entzündlicher sind als andere.
Endotoxine können die Schilddrüsenfunktion auf verschiedene Weise antagonisieren.
1. Durch Erhöhung der Entzündung (durch Aktivierung des Endotoxinrezeptors TLR4). Endotoxine unterdrücken die Schilddrüsenhormonproduktion und können zu hypothyreoten Symptomen wie Müdigkeit, Wassereinlagerungen, niedrigen Androgensymptomen usw. führen (R). Die TLR4-Aktivierung durch LPS löst bei Mäusen die Entwicklung einer Thyreoiditis aus (R).
Endotoxine induzieren auch die Expression des Natrium-Jod-Symporters (NIS) in Schilddrüsenzellen, wodurch die Jodaufnahme in der Schilddrüse (R) erhöht wird. Dies mag gut klingen, aber es wurde festgestellt, dass überschüssiges Jod (insbesondere bei gleichzeitigem Selenmangel) zur Entwicklung von Hashimoto, der Autoimmunform der Hypothyreose (R), beiträgt.
2. Endotoxine hemmen die Umwandlung von T4 in T3, indem sie das Enzym Iodthyronin-Deiodinase (D1) (R) vom Typ 1 unterdrücken.
3. Endotoxine erhöhen die Iodthyronin-Deiodinase vom Typ 3 (D3), wodurch das umgekehrte T3 (rT3) erhöht wird. rT3 blockiert direkt die Wirkung von T3. Möglicherweise haben Sie genug T3 für Ihre Blutuntersuchung, aber wenn Sie sich rT3 nicht ansehen, wissen Sie nicht, warum bei Ihnen immer noch Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion auftreten.
Es wurde gezeigt, dass Endotoxine die Expression von Schilddrüsenrezeptoren, insbesondere in der Leber (R, R), verringern.
Wie Sie sehen können, sind Endotoxine eine schlechte Nachricht. Der beste Weg, um Endotoxine zu senken, besteht darin, gramnegative Bakterien (insbesondere die Familie der Enterobacteriaceae) zu senken. Sie können dies tun, indem Sie die Transitzeit verlängern, Darmentzündungen senken und einige antimikrobielle Kräuter verwenden.