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Ich möchte hier betonen, dass ich keine Steroidergänzung als Ersatz für soziale Interaktion vorschlage. Der Zweck dieses Beitrags besteht darin, einen Einblick in die biochemischen Auswirkungen von Einsamkeit und sozialer Isolation zu geben, die in der modernen Gesellschaft allgegenwärtig zu sein scheinen.
Einsamkeit ist anscheinend ein sehr starker Prädiktor für die zukünftige Entwicklung von Depressionen. Daher kann das Verstehen ihrer Auswirkungen und das mögliche Kompensieren einiger von ihnen in Zukunft größere Probleme der psychischen Gesundheit verhindern.
Diese Studie konzentriert sich auf die Rolle des Steroids Allopregnanolon für die psychische Gesundheit.
Es beschreibt eine Reihe von Studien an Menschen und Tieren, in denen festgestellt wurde, dass die Allopregnanolonspiegel zunächst ansteigen und dann infolge chronischen Stresses sinken. Dieses Muster stimmt ziemlich gut mit dem überein, das mit dem Steroid DHEA / DHEA-S beobachtet wurde.
Da sowohl DHEA als auch Allopregnanolon starke Inhibitoren der HPA-Reaktion (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse) sind, würde der Verlust dieser Steroide aufgrund von chronischem Stress zu einer Überaktivierung von HPA führen. Die Überaktivierung von HPA wurde kausal mit so ziemlich allen wichtigen psychischen Erkrankungen wie Depressionen, bipolaren Störungen, PTBS, Schizophrenie, Alzheimer, Parkinson und natürlich Selbstmordgedanken und -verhalten in Verbindung gebracht.
Im Allgemeinen sind die meisten psychischen Störungen durch eine Verringerung der 5-AR-Aktivität und -Spiegel (niedriges Allopregnanolon, DHT, Androsteron), eine Zunahme von 11b-HSD1 (hohes Cortisol) und eine Abnahme von 11b-HSD2 (niedrige Deaktivierung von Cortisol) gekennzeichnet.
Angesichts der Tier- und Humanstudien, die eine Erhöhung der Allopregnanolonspiegel zeigen, die zur Unterdrückung der HPA-Überaktivierung führt, schlägt die Studie eine Ergänzung mit Pregnenolon als zuverlässige Methode zur Erhöhung der Allopregnanolonspiegel vor. Eine Supplementation mit Allopregnanolon oder einem anderen Vorläufer wie Progesteron oder 5a-DHP führt wahrscheinlich ebenfalls zum gleichen
Ich möchte hier betonen, dass ich keine Steroidergänzung als Ersatz für soziale Interaktion vorschlage. Der Zweck dieses Beitrags besteht darin, einen Einblick in die biochemischen Auswirkungen von Einsamkeit und sozialer Isolation zu geben, die in der modernen Gesellschaft allgegenwärtig zu sein scheinen. Einsamkeit ist anscheinend ein sehr starker Prädiktor für die zukünftige Entwicklung von Depressionen. Daher kann das Verstehen ihrer Auswirkungen und das mögliche Kompensieren einiger von ihnen in Zukunft größere Probleme der psychischen Gesundheit verhindern.
Diese Studie konzentriert sich auf die Rolle des Steroids Allopregnanolon für die psychische Gesundheit.
Es beschreibt eine Reihe von Studien an Menschen und Tieren, in denen festgestellt wurde, dass die Allopregnanolonspiegel zunächst ansteigen und dann infolge chronischen Stresses sinken. Dieses Muster stimmt ziemlich gut mit dem überein, das mit dem Steroid DHEA / DHEA-S beobachtet wurde.
Da sowohl DHEA als auch Allopregnanolon starke Inhibitoren der HPA-Reaktion sind, würde der Verlust dieser Steroide aufgrund von chronischem Stress zu einer Überaktivierung von HPA führen. Die Überaktivierung von HPA (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse) wurde kausal mit so ziemlich allen wichtigen psychischen Erkrankungen wie Depressionen, bipolaren Störungen, PTBS, Schizophrenie, Alzheimer, Parkinson und natürlich Selbstmordgedanken und -verhalten in Verbindung gebracht.
Im Allgemeinen sind die meisten psychischen Störungen durch eine Verringerung der 5-AR-Aktivität und -Spiegel (niedriges Allopregnanolon, DHT, Androsteron), eine Zunahme von 11b-HSD1 (hohes Cortisol) und eine Abnahme von 11b-HSD2 (niedrige Deaktivierung von Cortisol) gekennzeichnet.
Angesichts der Tier- und Humanstudien, die eine Erhöhung der Allopregnanolonspiegel zeigen, die zur Unterdrückung der HPA-Überaktivierung führt, schlägt die Studie eine Ergänzung mit Pregnenolon als zuverlässige Methode zur Erhöhung der Allopregnanolonspiegel vor. Eine Supplementation mit Allopregnanolon oder einem anderen Vorläufer wie Progesteron oder 5a-DHP führt wahrscheinlich ebenfalls zum gleichen Ergebnis, vorausgesetzt, die Theorie ist korrekt.
Schließlich könnte die Zugabe von Emodin und Niacinamid/Nicotinamid/Vitamin B3 noch mehr helfen, da Emodin ein sehr wirksamer 11b-HSD1-Inhibitor ist, während Niacinamid (durch NAD-Umwandlung) die 11b-HSD2-Aktivität erhöht.
Ergebnis, vorausgesetzt, die Theorie ist korrekt.
Schließlich könnte die Zugabe von Emodin und Niacinamid/Nicotinamid/Vitamin B3 noch mehr helfen, da Emodin ein sehr wirksamer 11b-HSD1-Inhibitor ist, während Niacinamid (durch NAD-Umwandlung) die 11b-HSD2-Aktivität erhöht.
Why may allopregnanolone help alleviate loneliness? – PubMed – NCBI
Warum kann Allopregnanolon helfen, die Einsamkeit zu lindern? – PubMed – NCBI