Was ist die Verbindung zwischen Kupfer, Magnesium und PMS?

Hier sollten wir sicherstellen, dass wir die Kupfer / Zink / Magnesium-Verbindung verstehen …

Wichtig ist zu wissen, dass Zink im Körper einer Frau ein Surrogat für Progesteron ist und Kupfer ein Ersatz für Östrogen ist. Und während der Zyklus einer Frau fortschreitet, folgt dem Östrogen-Spike eine Spitze in Progesteron.

Wenn unsere „Magnesium-Brennrate“ durch „Stress“ eskaliert wird, wird Zink und Magnesium, zusammen mit unseren B-Vitaminen! Zink und Kupfer im Körper sehr delikat tanzen, ähnlich dem Magnesium- und Calciumtanz. Weil Zink so leicht an „Stress“ verloren geht, gibt es Kupfer die Oberhand. Das und die Tatsache, dass es leicht in unserer Ernährung über Hülsenfrüchte, Schokolade, Kupferrohre, die Wasser in unsere Häuser bringen, CuSO4 (Kupfer-Sulfat), das auf die meisten herkömmlichen Früchte gesprüht wird und als ein Antipilzmittel produziert, usw. geliefert wird.

Jetzt ist Kupfer, wie wir wissen, ein essentielles Mineral (Metall) für unseren Körper, aber es muss am Partnerprotein Ceruloplasmin befestigt sein, um am effektivsten zu sein. Und der Prozess der Bindung von Kupfer an dieses Schlüsselprotein erfordert drei Transaktionen, die von ausreichenden Mengen an Magnesium-ATP abhängen

Wenn wir also „Ausgestrahlt“ sind, wissen wir, dass das Magnesium niedrig ist und somit das Mg-ATP ist niedrig, also verlangsamt sich die Bindung von Kupfer oder stoppt. Was zu verstehen ist, ist, dass „ungebundenes“ Kupfer im Wesentlichen ein „Schwermetall“ im Körper ohne sein Protein ist. Diese bio-nicht verfügbare Form sammelt sich dann in unseren Nebennieren, unserer Leber und der limbischen Region unseres Gehirns.

Warum ist dieser Punkt nach dem, was ich gelesen habe, so wichtig, wie der Spike von der Östrogen- zur Progesteron-Dominanz übergeht? Das setzt Kupfer im Gehirn frei und bindet die Emotionen an diesem Punkt des Zyklus zusammen. Also, ja, es gibt eine Copper / Zinc-Dynamik, aber wieder einmal ist Magnesium in der Mitte! … Wenn Sie an PMS leiden, nehmen Sie bitte mehr Magnesium.