Die Bedeutung der Galle in der Schilddrüse Gesundheit

Es gibt jährlich etwa 500.000 Operationen an der Gallenblase. Aber wenn jemand ein Problem wie Gallensteine hat, ist das Problem meist nicht mit der Gallenblase selbst. Wenn dies der Fall ist, warum ist dann die Gallenblase häufig entfernt, wenn jemand wiederkehrende Fälle von Gallensteinen?

Natürlich ist der Hauptgrund, weil die meisten Ärzte nicht wissen, was sonst zu tun ist. Um fair zu sein, obwohl viele Gallenblasenprobleme verhindert werden können, erreicht manchmal die Person den Punkt, an dem Gallenblasenchirurgie notwendig sein könnte. Während viele Male ändern die eigene Diät oder andere Dinge können helfen, Chirurgie zu verhindern, manchmal Chirurgie ist unvermeidlich.

Bevor ich einige der Gründe bespreche, warum viele Leute Gallenblasenprobleme haben, möchte ich die Bedeutung von Galle erweitern. Wie du bereits weißt, hilft Galle, Fette in Fettsäuren zu zerlegen. Aus diesem Grund, wenn jemand Probleme mit Galle hat, werden sie Probleme haben, Fett-lösliche Vitamine wie Vitamine A, E, K und D abzubrechen. Sie könnten auch Probleme haben, Fisch-Öl-Ergänzungen zu verdauen, sowie andere Arten von Fetten, Wie die gesunden Fette in Avocados. Hoffentlich fängst du an zu verstehen, wie Probleme mit der Gallenproduktion zu Nährstoffmängeln führen können. Und da das Entfernen der Gallenblase wird nicht korrigieren die Galle Problem, diese Menschen werden immer noch Probleme abbrechen Fett lösliche Vitamine aus den Lebensmitteln, die sie essen.

In mäßigen bis schweren Fällen kann die Person bestimmte Symptome beim Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln erleben und somit nicht nur fettige Lebensmittel vermeiden, sondern auch gesunde Fette wie Nüsse, Samen und Avocados. Allerdings, nur weil Sie nicht erleben Symptome beim Essen diese Lebensmittel bedeutet nicht, dass Sie keine Probleme mit der Galle Produktion haben. In der Tat, einige Leute mit leichten bis mäßigen Galle Produktionsprobleme haben keine Symptome. Auf der anderen Seite sind einige der häufigsten Symptome der Gallenblase Probleme Blähungen, Gas, Übelkeit, fettige Stühle, Schmerzen zwischen den Schulterblättern und Bauchschmerzen.

Zusätzlich zu helfen, brechen Fette, Galle spielt auch eine wichtige Rolle bei der Ausscheidung von Abfällen Produkte. Was passiert, ist, dass die Leber Toxine metabolisiert, und Galle exkretiert sie. Dies umfasst nicht nur zahlreiche Umweltgifte, wie zB Schwermetalle, sondern auch Arzneimittelmetaboliten und sogar die Steroidhormone. Dies ist, wie Probleme mit Galle auf Östrogen-Dominanz, als ob jemand Östrogen-Dominanz aufgrund der Aufbau von bioidentischen Estradiol und / oder Xenoestrogenen in den Geweben, dann wird dies zu Galle, die dick und träge ist führen. Allerdings ist es nicht nur Estradiol, das die Eigenschaften der Galle verändern kann, da es bezeugt, dass Estriol, welches das wichtigste Östrogen in der Schwangerschaft ist, tiefgreifende Veränderungen im Gallensalz abhängigen Fluss erzeugt und zu einer erhöhten Gallensteinbildung führen kann.

Die Komponenten der Galle

Es gibt drei Hauptkomponenten der Galle, und dies schließt 1) Bilirubin, 2) Gallensäuren und Salze und 3) Cholesterin ein. Die meisten Leute, die dies lesen, sind mit Cholesterin vertraut, aber Sie sind vielleicht nicht vertraut mit den anderen zwei Hauptkomponenten der Galle. Bilirubin ist das toxische katabolische Produkt des Häm-Metabolismus, und das Ziel der Galle ist, mit der Ausscheidung von Bilirubin zu helfen. Allerdings können bestimmte Faktoren eine Störung des Bilirubin-Transports verursachen, was zu einem erhöhten Gehalt an Bilirubin im Blut führt (Hyperbilirubinämie), was wiederum zu Gelbsucht führen kann, wenn die Werte hoch genug werden. Gallensteine ​​sind ein häufiger Grund für Cholestase, die ist, wenn es eine Störung des Flusses der Galle von der Leber zum Dünndarm gibt, obwohl es auch andere Faktoren geben kann.

Ich habe schon einige der Vorteile der Gallensäuren / Gallensalze schon erwähnt, aber sie haben auch zahlreiche andere Funktionen. Tatsächlich spielen die Gallensalze eine große Rolle bei der Hemmung des Wachstums von Bakterien im Dünndarm  Als Ergebnis, wenn jemand Probleme mit der Produktion von Galle hat, dann kann dies das Risiko der Entwicklung einer Bedingung wie kleine Darm bakterielle Überwucherung (SIBO) zu erhöhen. Aus diesem Grund würde es sinnvoll sein, Gallensalze für diejenigen zu geben, die derzeit SIBO haben.

Dies ist nicht zu vermuten, dass die primäre Ursache von SIBO mit niedrigen Gallensäuren zu tun hat. Andere Faktoren können SIBO wie niedrige oder fehlende Produktion von Magensäure, ein Mangel an Pankreas-Verdauungsenzyme, Probleme mit dem Immunsystem, Motilitätsstörungen und andere gesundheitliche Probleme verursachen. Zusätzlich zur Verhinderung des Wachstums von Bakterien im Dünndarm, könnte Galle auch antimikrobielle Eigenschaften gegen H. Pylori haben. Obwohl Gallensäuren mit Taurin oder Glycin in der Leber konjugiert sind, um Gallensalze zu bilden, gibt es einige Hinweise darauf, dass unkonjugierte Dihydroxy-Gallensäuren antibakterielle Wirkung gegen H. Pylori haben.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Gallensäuren eine Rolle bei der Verhinderung der Insulinresistenz spielen, da sie zu signalisierende Moleküle zeigen, die im Glukose- und Lipidstoffwechsel eine wichtige Rolle spielen. Ich habe natürlich schon früher erwähnt, wie Galle für den Abbau von Fetten in Fettsäuren wichtig ist. Es sind eigentlich die Galle Rezeptoren FXR und TGR5, die helfen, Lipid-und Kohlenhydrat-Stoffwechsel zu regulieren, sowie entzündliche Reaktionen. Allerdings sind es die Gallensäuren, die diese Rezeptoren aktivieren. So kann die richtige Galle Produktion eine Rolle bei der Verhinderung Insulin-Resistenz und Bedingungen wie nicht-alkoholische Fettleber-Krankheit spielen können.

Warum Gallensteine ​​bilden?

Weil so viele Leute Gallensteine ​​entwickeln, ist es wahrscheinlich eine gute Idee zu diskutieren, warum Gallensteine ​​bilden. Könnte es sich vielleicht um Probleme mit der Gallenproduktion handeln? Es könnte am besten sein, mit einer kurzen Anatomie-Lektion zu beginnen, wie ich bereits erwähnt habe, dass es die Leber ist, die Galle produziert, und die Gallenblase speichert und konzentriert sie. Ihre Gallenblase wird dann Galle durch eine Tube, die den gemeinsamen Gallengang genannt wird, freigeben. Dieser Kanal verbindet Ihre Gallenblase und Leber mit dem Dünndarm. Gallensteine ​​bilden sich, wenn Substanzen in Galle härten, und dieser Gallenstein kann den Fluss der Galle durch die Gallengänge blockieren, und dies führt gewöhnlich zu Symptomen wie Übelkeit, Schmerzen im Mittel- oder Bauch und manchmal Erbrechen.

Es gibt zwei Hauptarten von Gallensteinen. Gallensteine ​​aus Cholesterin sind die häufigste Art, und sind nicht im Zusammenhang mit Cholesterinspiegel im Blut. Man kann auch Gallensteine ​​aus Bilirubin, die auftreten, wenn rote Blutkörperchen zerstört werden und zu viel Bilirubin ist in der Galle.

 Die meisten Ärzte glauben nicht, dass die Bildung von Gallensteinen verhindert werden kann, und während dies in einigen Situationen der Fall sein könnte, gilt dies nicht für die Mehrheit der Gallenblasenprobleme mit Gallensteinen.

Diät ist natürlich eine der Hauptursachen, da es Hinweise darauf gibt, dass diätetische Faktoren das Risiko der Entwicklung von Cholesterin-Gallensteinen erhöhen können. Diätetische Faktoren, die das Risiko erhöhen können, umfassen Cholesterin, gesättigtes Fett, trans-Fettsäuren, raffinierter Zucker und möglicherweise Hülsenfrüchte. Gallensteine ​​sind auch bei Fettleibigkeit üblich. Eine weitere Studie schlug vor, dass diätetische Bestandteile wichtige Determinanten für die Bildung von lithogenen Galle sind. Dies bedeutet nicht, dass das Essen einer gesunden Ernährung vollständig das Risiko der Entwicklung von Gallensteinen zu beseitigen, aber ich denke, es ist sicher zu sagen, dass Essen gut wird erheblich reduzieren die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Gallensteinen.

Allerdings gibt es auch andere Faktoren zu berücksichtigen. Zum Beispiel, da Östrogen-Dominanz Galle dick und träge und damit zur Bildung von Gallensteinen führen kann, sollte es keine Überraschung sein, dass es Hinweise darauf gibt, dass diejenigen, die orale Kontrazeptiva nehmen, ein erhöhtes Risiko für Gallenblasenerkrankungen haben. Und während es derzeit keine Studien gibt, die eine Korrelation zwischen Xenoöstrogenen und Gallensteinen zeigen, gibt es keine Frage, dass Xenoöstrogene Östrogen-Dominanz verursachen können, und da ein hohes Maß an Östrogen die Gallenproduktion beeinflussen wird, denke ich, es ist nur eine Frage der Zeit, bevor wir etwas klinisch sehen Versuche, die eine Korrelation zwischen den beiden zeigen.

Was sind die Vorteile und Risiken der Gallenblasenchirurgie?

Die offensichtlichen Vorteile der Gallenblase Chirurgie ist, dass es helfen, die Symptome mit den Gallensteinen verbunden lösen. Allerdings, wie ich bereits erwähnt habe, chirurgisch das Entfernen der Gallenblase tut nichts für die eigentliche Ursache des Problems. Und obwohl die meisten Gallenblasenoperationen erfolgreich sind, gibt es immer noch potenzielle Risiken wie die Verletzung des gemeinsamen Gallenganges, die Verletzung des Dünndarms, eine Infektion oder innere Blutungen. Darüber hinaus können 5% bis 40% der Menschen, die die Gallenblase entfernt haben, Symptome des postcholezystektomischen Syndroms erleben, die Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen, Gas, Blähungen, Durchfall und anhaltende Schmerzen im oberen rechten Bauch enthalten können.

Aber das Hauptproblem mit Gallenblase Chirurgie ist nicht die potenziellen Risiken der Operation, noch ist es die Symptome mit postcholezystektomie assoziiert. Das Hauptproblem ist, dass das Entfernen der Gallenblase das Gallenproblem nicht korrigiert. Also, wenn Sie eine Bedingung wie Östrogen-Dominanz, die Probleme mit der Galle Produktion verursacht und führte zu Gallensteinen, Entfernen der Gallenblase offensichtlich nicht korrigieren die Östrogen-Dominanz Problem. Ähnlich, wenn Sie nicht effizient brechen Fette in Fettsäuren, dann bekommen Gallenblase Chirurgie wird nicht zu helfen, mit diesem entweder.

Welche Rolle spielt Galle in der Schilddrüse?

Also, wie geht Galle auf die Schilddrüse Gesundheit? Zuerst verändern Schilddrüsenhormone den Gallensäurestoffwechsel beim Menschen. Darüber hinaus zeigte eine kleine Studie, dass Gallensäuren eine Rolle im menschlichen Energiestoffwechsel und bei der Schilddrüsenhormonkontrolle spielen. Allerdings sind größere Studien erforderlich, um dies zu bestätigen. Wie Hypothyreose und Hyperthyreose gegen Galle beeinflussen, zeigte eine kleinere Studie, dass Hypothyreose zu einer verzögerten Entleerung des Gallenganges führen kann.

Die gleiche Studie schlug vor, dass dies die Ursache für die erhöhte Prävalenz der gemeinsamen Gallengang Steinbildung in Hypothyreose sein könnte. In Bezug auf Hyperthyreose und Graves ‚Disease, kann Gallensäure Malabsorption mit einigen Menschen, die Hyperthyroid Bedingungen zugeordnet werden.

Es gibt auch indirekte Beziehungen zwischen Gallenproduktion und Schilddrüse Gesundheit. Zum Beispiel habe ich früher diskutiert, wie Probleme mit der Gallenproduktion zu Mängeln in den fettlöslichen Vitaminen führen können. Und sowohl Vitamin A als auch Vitamin D spielen eine indirekte Rolle bei der Gesundheit der Schilddrüse.

Wie man gesunde Galle Produktion hat

Also, was kann jemand tun, um die Gesundheit ihrer Galle zu verbessern? Offensichtlich Essen gut ist wichtig, wie Sie raffinierte Lebensmittel und Trans-Fette zu vermeiden wollen. Zahlreiche Studien haben auch gezeigt, dass die Einnahme von Vitamin C Ergänzungen helfen können, die Bildung von Gallensteinen zu verhindern, und so ist dies auch etwas zu beachten. Essen Rüben oder nehmen Ergänzungen, die Rüben enthalten können, und Cholin kann auch vorteilhaft sein. Bestimmte Kräuter, die helfen können, die Gallenfunktion zu verbessern, gehören Löwenzahnwurzel, Randbaum und Globus Artischocke.

Im Lehrbuch „Ernährungsmedizin“ von Dr. Alan Gaby diskutiert er die Auswirkungen von Nahrungsmittelallergien auf die Gesundheit der Gallenblase und wie die Gallenblase ein Zielorgan für allergische Reaktionen sein kann. Er erwähnte auch eine unkontrollierte Studie, bei der Identifizierung und Vermeidung von allergenen Nahrungsmittel Gallenblasen-Symptome bei 100% der Patienten (insgesamt 69) mit Gallensteinen oder Postcholezystektomie-Syndrom eliminierten. So ist dies ein weiterer Grund zu vermeiden, gemeinsame Allergene wie Gluten, Milchprodukte, Mais, etc. zu vermeiden.

Da Östrogen-Dominanz kann Galle dick und träge, wenn Sie diese Bedingung haben, wollen Sie es ansprechen. Zum Beispiel habe ich erwähnt, wie orale Kontrazeptiva zur Bildung von Gallensteinen führen können. Und viele Leute, die dies lesen, sind sich bereits über die Auswirkungen von Xenoestrogenen auf unsere Gesundheit bewusst, und so minimiert Ihre Exposition gegenüber diesen Toxinen kann zu einer gesunden Gallenproduktion und einer verminderten Inzidenz von Gallensteinen führen.

Eine Gallenblase kann spülen. Zwar gibt es Kontroversen darüber, ob diese wirklich in die Weitergabe von Gallensteinen führen werden, zahlreiche Menschen wurden durch eine Gallenblase geflüht geholfen. Allerdings, während eine Gallenblase Flush kann von Vorteil sein, gibt es potenzielle Risiken beteiligt. Zum Beispiel, wenn Sie einen großen Gallenstein haben, kann es möglicherweise blockieren die Gallengang, wenn Sie versuchen, es mit einer Gallenblase Flush, die in einem medizinischen Notfall führen kann, zu vertreiben. Das ist selten, obwohl es noch etwas zu beachten ist.

Was sollten Sie tun, wenn Sie keine Gallenblase haben?

Wenn Sie Ihre Gallenblase chirurgisch entfernt haben, dann möchten Sie immer noch den Ratschlag in diesem Beitrag folgen. Immerhin daran denken, dass das Entfernen deiner Gallenblase nichts für das Gallenproblem tat, und so auch nach Gallenblasenchirurgie willst du Dinge machen, um die Gallenfunktion zu verbessern.

So hoffentlich haben Sie jetzt ein besseres Verständnis davon, wie wichtig normale Gallenproduktion nicht nur für die Gesundheit der Schilddrüse ist, sondern auch Probleme in diesem Bereich können andere Bereiche Ihrer Gesundheit beeinflussen. Es gibt viel zu viele Gallenblasenoperationen, und während einige von ihnen notwendig sind, könnten die meisten dieser „Gallenblasenprobleme“ durch das Essen gut verhindert werden, zusammen mit der Kenntnis von anderen Faktoren, die die Gallenproduktion beeinträchtigen können, wie z. B. das Nehmen von oralen Kontrazeptiva. Wie ich in diesem Beitrag besprochen habe, ist Galle wichtig, um Fette in Fettsäuren abzubauen, spielt eine wichtige Rolle bei der Ausscheidung von Abfallprodukten, und Galle hat auch antimikrobielle Eigenschaften. Wenn jemand versucht, die Bildung von Gallensteinen zu verhindern, oder auch wenn sie bereits Gallensteine ​​haben, wird man eine gesunde Ernährung essen wollen, um häufige Nahrungsmittelallergene zu vermeiden, erwägen, mit Vitamin C zu ergänzen, Rüben und / oder Cholin in die Diät einzubringen, zu minimieren Ihre Exposition gegenüber Xenoestrogenen, und es gibt Zeiten, in denen sie vielleicht eine Gallenblase bündeln wollen.