Die Diabetes Zuckermenge im Urin kann in Brix gemessen werden, was ein Prozentsatz an Gesamtzucker in einer Lösung ist. So, wenn der Urin 2% Gesamtzucker enthält (oder Gesamtkohlenhydrat), wird es einen Brixwert von 2,0 haben. Der Brix- oder Zuckergehalt des Urins, der, wenn er zur richtigen Zeit genommen wird, auf den Gesamtzuckergehalt des Blutes hindeutet, kann mit einem einfachen und preiswerten Brixzähler (Refraktometer) gelesen werden. Der „In Reichweite“ Zuckergehalt des Urins beträgt 1,2 – 2,0, mit einem optimalen Brixwert von 1,5.
Diabetes und Messgerät
Urinieren in eine Tasse. Nehmen Sie den Meter heraus und heben Sie die kleine Plastikabdeckung an, die über die Glasplatte an der Vorderseite des Messgerätes geht. Mit einem kleinen Tropfen Platz etwa zwei Tropfen des Urins auf die kleine Glasplatte. (Sie können auch Ihren Finger in den Urin eintauchen und das Glas berühren, wodurch ein Tropfen von zwei auf dem Glas abgesetzt wird.) Schließen Sie die Plastikabdeckung über dem Glas, das den Urin ausbreitet und für eine richtige Lektüre sorgen wird. Legen Sie das Glasende des Messgerätes in Richtung einer Lichtquelle, während Sie das andere Ende mit einem Auge betrachten. (Möglicherweise müssen Sie das Objektiv anpassen, indem Sie die Basis drehen, um das Messgerät in den Fokus zu bringen.) 
Im Inneren des Messgerätes sehen Sie eine Zahlskala von 0-10 (oder 0-20 oder 0-30) mit ein blauer Abschnitt auf der Oberseite und ein weißer Abschnitt auf der Unterseite. Die Grenze zwischen diesen beiden Abschnitten bestimmt die Brix-Ebene. In einer idealen Situation wird der untere (weiße) Abschnitt bis zu 1,5 auf der Skala erreichen, wobei alles über 1,5 blau ist. Im obigen Bild liegt der Brix-Messwert bei etwa 48.
Elektroleitfähigkeit (und der EC-Meter)
Wir wollen das gesamte Kohlenhydratniveau des Urins testen (was, wie gesagt, ein Spiegelbild der Gesamtmenge an Zucker im Blut ist). Allerdings variiert der Zuckergehalt in Abhängigkeit von den Wasserständen des Blutes (und der elektrischen Leitfähigkeit des Urins). Die normale EC des Urins beträgt etwa 9.000μS (oder 9C). Wenn das Lesen höher ist als dieses, zeigt es an, dass dein Blut dehydriert ist. Als solches wird die Konzentration des Zuckers im Blut etwas höher sein. Sie können die Elektroleitfähigkeit des Blutes messen mit einem einfachen, handgehaltenen EC-Meter, die weniger als € 40 kostet. Sie können auch eine Annäherung an, wie konzentriert Ihr Urin ist durch die Farbe – die dunkler desto konzentrierter. Wenn Sie aßen viele konzentrierte Lebensmittel und / oder salzige Lebensmittel, und trinken nicht genügend Wasser, Ihre EC ist wahrscheinlich höher als optimal.
Trinken zu wenig Wasser erhöht die EG, was die Nieren belastet und auch den Zucker erhöht. Trinken Sie zu viel Wasser, oder schlucken Sie es, wenn nicht vom Körper benötigt, kann den Blutzucker zu viel senken und ziehen Mineralien aus dem Körper. Destilliertes Wasser, das richtig angetrieben wurde, wird bevorzugt. Trinken Sie destilliertes Wasser in der richtigen Menge und zur richtigen Zeit, kann nicht ziehen Mineralien aus dem Körper, während die gewohnheitsmäßigen Über-Trinken von jeder Art von Wasser, im Laufe der Zeit beginnt, den Körper von Mineralien zu decken.
Um den Zuckergehalt im Blut richtig zu messen, ist es am besten, mit dem EC-Messwert zwischen 7C und 11C richtig hydratisiert zu werden. Wenn die EG-Maßnahmen 14C oder darüber hinaus eine Ausgleichsanpassung an die Auslesung vorgenommen werden müssen. Speziell, wenn Ihr Urin um 14C liest, würden Sie 0,6 von Ihrem Brix lesen subtrahieren. Um 16C würden Sie 0,7 von Ihrem Brix lesen, etc. abziehen.
14C – 0.6
16C – 0.7
18C – 0.9
20C – 1.0
22C – 1.1
Wenn die obige Tabelle verwendet wird, wenn Ihr Brix-Meter 5,0 und das EC-Meter 14C liest, dann wäre die tatsächliche Brix 4.4; Wenn der Zähler 5,0 und der EC-Meter 18C liest, dann wäre der eigentliche Brix 4.1.
Die beste Zeit, um Brix zu messen, ist die erste Sache am Morgen (um eine Grundlinie zu etablieren) und zwei Stunden nach jeder Mahlzeit. Wenn Sie eine sorgfältigere Überwachung Ihrer Brix-Level während des ganzen Tages wünschen, dann können Sie Ihren Urin alle zwei Stunden oder so testen.
Ohne in der Lage, Ihre Zucker Ebenen zu überwachen, sind Sie ziemlich schießen in der Dunkelheit, wenn es um die Kontrolle Ihrer Zucker Ebenen kommt. Alles, was Sie ohne Überwachung tun können, wird auf Kohlenhydrate reduziert, weniger essen und hoffen auf das Beste. Nach solchen Dingen wie der Glycemic Index wird nicht von viel Gebrauch sein, weil alles, was Ihnen sagen kann, ist die Rate, dass der Zucker in das Blut eintritt, aber nicht die Gesamtmenge an Zucker, der eintritt. Dafür müssen Sie mit der Gesamt-Kohlenhydrat-Last (oder insgesamt Glycemic Load) arbeiten. Also, der kritische Faktor, wenn es um die Kontrolle Ihrer Zucker Ebenen kommt, ist die Gesamtmenge an Kohlenhydraten, die Sie essen (plus, zu einem gewissen Grad, die Menge Wasser, das Sie trinken.)
Bestimmte Nahrungsmittel können eine Auswirkung auf Ihre Insulinproduktion und Ihre Insulinsensitivität haben und können Ihren Zuckergehalt unabhängig von ihrem Kohlenhydratgehalt verringern. Das ist der Grund, warum die einzige intelligente Art, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und die Ebenen in optimale Reichweite zu bringen, ist es, Ihren Zuckergehalt zu testen, mit einem Brix-Meter (oder Refraktometer) auf einer regelmäßigen Basis – und kommen mit einem Essen Plan, der Ihren Zucker in Reichweite hält.
„Eines der erstaunlichsten Dinge, die ich je erlebt habe, war die Senkung meines eigenen Blutzuckers auf nahezu normales Niveau. Das einzige große Problem, das mich daran hinderte, Lebensmittel zu finden, um den Blutzucker zu senken, ist nicht das, was Nahrung, Nahrungsergänzungsmittel, Kräuter, Vitamine zu nehmen, aber ich brauchte ein Gerät, das meinen Blutzucker messen wird, um das Essen zu testen, das ich esse.
Das Gerät entpuppt sich als Brix-Zucker-Refraktometer und die optimalen Werte sind etwa 1,5. Der Spaß Teil darüber ist, dass Sie nicht brauchen, um Fasten für 12 Stunden zu tun, bevor Sie Blut an den Fingern kneifen! Kein Fasten und Blut benötigt.
Deshalb fuhr ich fort, Beobachtungen darüber zu nehmen, welche Lebensmittel ich gegessen habe und welche Auswirkungen es auf meinen Blutzucker auf einer Tag für Tag hat. Dies ist der einzige Weg, um herauszufinden, welches Essen für mich arbeitet. Allerdings könnte die Blutchemie anderer Menschen anders sein.
Der größte Effekt, den ich getestet habe, war Zwiebeln, die am besten für mich funktionierten. Knoblauch kam an zweiter Stelle. Ich habe auch andere Lebensmittel getestet, und ein fernes Drittel war Pfefferminzöl, aber die Effekte waren nicht so langlebig wie Zwiebeln. Anscheinend hatte die Disulfidverbindung in beiden Zwiebeln und Knoblauch einen Blutglukose-Senkung (oder Unterdrückung) Wirkung. Kokosöl könnte unterstützen, aber die Ergebnisse sind zu früh, um jetzt zu erzählen.
Was ich weiß, war, dass pflanzliche Öle es schlimmer gemacht haben – die, die man in gebratenen Speisen findet.
Sie können die Blutglukose nicht mit Medikamenten allein kontrollieren, wenn der Blutzucker 11 bis 22 mmol/l übersteigt. Der beste Weg, um den Abstand der Dosierungen zu erhalten, ist, den Blutzucker alle zwei Stunden oder jede Stunde zu messen, aber ich tue es nicht mit Blutprobe; es wäre nicht sehr praktisch.
Der praktischste Weg, dies zu tun, ist mit Brix-Refraktometer, das den Blutzucker indirekt mit dem Urin misst. Der ideale Urinzucker beträgt 1,5x, was grob auf 1,5% Zucker verteilt wird. Die meisten Diabetes haben 5,0 oder höher auf einem Brix gemessen.