Aminosäuren – Die Bausteine des Lebens
Proteine sind große, komplexe Moleküle, die viele kritische Rollen im Körper spielen. Sie tun die meisten Arbeiten in den Zellen und sind für die Struktur, Funktion und Regulierung der Körpergewebe und -organe erforderlich.
Proteine bestehen aus Hunderten oder Tausenden von kleineren Einheiten namens Aminosäuren, die in langen Ketten aneinander gebunden sind. Es gibt 20 verschiedene Arten von Aminosäuren, die kombiniert werden können, um ein Protein zu machen. Die Sequenz der Aminosäuren bestimmt die einzigartige 3-dimensionale Struktur jedes Proteins und seine spezifische Funktion.
Aminosäuren führen eine Vielzahl von Funktionen im Körper, die sie für eine optimale Gesundheit wesentlich machen. Hier sind nur einige der vielen Funktionen, für die sie benötigt werden.
Antikörper
Antikörper sind aus Aminosäuren aufgebaut und daher für die Gesundheit des Immunsystems essentiell. Antikörper binden an spezifische Fremdpartikel wie Viren und Bakterien, um den Körper zu schützen.
Enzyme
Neben all den verschiedenen Verdauungsenzymen, die wir brauchen, um unsere Nahrung zu brechen, enthält der Körper auch systemische Enzyme, die fast alle Tausende von chemischen Reaktionen durchführen, die in Zellen stattfinden. Sie unterstützen auch die Bildung neuer Moleküle durch das Lesen der in der DNA gespeicherten genetischen Information.
Hormone
Jedes vom Körper produzierte Hormon benötigt Aminosäuren. Hormone sind Botenproteine, die Signale übertragen, um biologische Prozesse zwischen verschiedenen Zellen, Geweben und Organen zu koordinieren.
Zellstruktur
Diese Proteine bieten Struktur und Unterstützung für Zellen. In einem größeren Maßstab erlauben sie auch dem Körper zu bewegen.
Transport
Diese Proteine binden und tragen Atome und kleine Moleküle in Zellen und im ganzen Körper.
Aminosäuren – Weg, um Glutathion zu bauen
Glutathion ist in allen Zellen und Geweben des Körpers vorhanden und ist der stärkste Antioxidans-Radikalfänger, der für das Immunsystemmanagement und die Entgiftung erforderlich ist.
Glutathion ist ein Tripeptid aus drei Aminosäuren – Glycin, Glutaminsäure und Cystein. Ihr Körper produziert sein eigenes Glutathion mit diesen Aminosäuren. Was wir wissen, ist die schlechte Ernährung, Verdauung und Protein-Stoffwechsel zusammen mit Verschmutzung, Schwermetalle, Toxine, Viren, Bakterien, Medikamente, Stress, Trauma, Alterung, Infektionen, Strahlung und sogar die normale Alterung Prozess können alle Ihre Glutathion abbauen.
Führende Gesundheitsexperten verbinden unzureichende Verdauung und intestinale Störungen als primäre Schuldige, die Glutathion-Erschöpfung verursachen, weil Ihr Körper alle Proteine durch einen enzymatischen Prozess in Aminosäuren abbrechen muss. Wenn Sie anfangen, eine abgerundete Aminosäure-Ergänzung zu nehmen, liefert sie schnell bioverfügbare Aminosäuren in Ihren Blutkreislauf, einschließlich der Tripeptide, die benötigt werden, um Glutathion herzustellen.
Aminosäuren unterstützen gesunden Gewichtsverlust
Es gibt eine Fülle von Forschung und wissenschaftlichen Daten zur Unterstützung der Aminosäure Verwendung in der ständig wachsenden Adipositas-Epidemie. Es gibt eine Reihe von Funktionen Aminosäuren führen, dass Körpergewicht und Körperfett zu verwalten. Aminosäuren helfen, Gewicht zu kontrollieren, Fett zu verbrennen und den gesunden Stoffwechsel zu unterstützen.
Es ist gut bekannt, dass die verminderte Produktion von wichtigen fettverbrennenden Hormonen das Ergebnis von unzureichenden Aminosäuren ist. Somatotropin oder STH ist ein Wachstumshormon im Körper, das auch ein wichtiges Fettverbrennendes Hormon ist. Somatotropin wird typischerweise produziert, während wir schlafen und stimuliert die Proteinsynthese und stärkt die Fettoxidation. Arginin, Glutamin und Methionin in ausreichender Menge haben gezeigt, dass die körpereigene natürliche Produktion dieses wichtigen Hormons zu erhöhen. Auch, da das Schlafen ist, was hilft dem Körper produzieren Somatotropin die Aminosäure Tryptophan ist sehr bemerkenswert, weil es sehr vorteilhaft bei der Unterstützung der Qualität Schlaf ist.
Glutamin hilft, gesundes Körpergewicht zu bewältigen. Glutamin hat gezeigt, dass er eine aktive Rolle bei der Verbrennung von gespeicherten diätetischen Fetten spielt und so hilft, Gewicht zu regulieren. Eine kleine vorläufige Studie veröffentlicht in der „European Journal of Clinical Nutrition“ im November 2014 festgestellt, dass fettleibige Frauen, die Glutamin ergänzt für vier Wochen verloren Gewicht auch ohne Änderung ihrer Ernährung und Bewegung Gewohnheiten. Wenn sie eine Proteinergänzung für die gleiche Zeitspanne einnahmen, erlebten sie keinen signifikanten Gewichtsverlust. Dies beweist, dass Aminosäuren die fehlende Komponente zu gesunden Gewichtsverlust sind.
Die größte Ursache von Sarcopenia, eine Muskelvergeudung Krankheit, ist beeinträchtigte Verdauung und unzureichende Versorgung von Aminosäuren
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die mit Sarkopenie verbunden sind:
Eine Verringerung der Nervenzellen, die für das Senden von Signalen vom Gehirn zu den Muskeln verantwortlich sind, um Bewegung zu initiieren.
Eine Abnahme der Konzentrationen einiger Hormone, einschließlich Wachstumshormon, Testosteron und Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor.
Unzureichende Aufnahme von Kalorien und / oder Protein zur Erhaltung der Muskelmasse
Rauchen, Alkoholkonsum, verarbeitete Lebensmittel, überschüssiges Soda, Austrocknung und sesshafte Lebensstile mit wenig bis gar keiner Übung.
Während alle oben genannten Punkte ein Faktor sind, ist die größte Ursache von Sarkopenie unzureichende Aminosäuren im Blut und Zellen, die für jeden chemischen Prozess verantwortlich sind, der im menschlichen Körper auftritt, einschließlich des Aufbaus neuer Knochenzellen und des Muskelgewebes. Medizinische Experten und Forscher kratzen ihre Köpfe in Wunder, weil sie nicht scheinen können, um die einfachen Punkte zu verbinden.
Alles, was wir essen, muss durch das Verdauungssystem verarbeitet und in nutzbare Teile zerlegt werden. Protein muss in Aminosäuren zerlegt werden. Wenn es irgendeine Unterbrechung in Ihrem Verdauungssystem überhaupt gibt, gibt es keinen möglichen Weg für Ihren Körper, um Protein effizient in Aminosäuren zu brechen.
Aminosäuren entgiften die Leber und den Körper
Aminosäuren spielen in allen Bereichen der Entgiftung eine entscheidende Rolle. Die Leber ist die primäre Stelle des Aminosäure-Metabolismus und ist das Speicherzentrum für Aminosäuren aus der Diät abgeleitet und diejenigen, die aus anderen Proteinen recycelt werden. Es ist nicht zu schwer zu verstehen, dass einer der ersten Bereiche des Körpers, wo Aminosäure-Mängel auftreten wird in der Leber mit der unzureichenden Entfernung von Toxinen aus dem Blut.
Wenn Ihre Diät fehlt essentielle Aminosäuren oder Ihr Verdauungssystem ist nicht brechen Protein unten ordnungsgemäß in Aminosäuren, werden Ihre Körper Entgiftung Pfade nicht mit hoher Effizienz arbeiten. Unsachgemäße Verdauung, aufgebaute Toxine und Mangel an essentiellen Aminosäuren ist ein schnelles und sicheres Rezept, um ein Etikett der Krankheit auf einige manifestierte Symptom zu schlagen. Tägliche Einnahme einer guten Aminosäure Ergänzung ist ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Körper Entgiftung System funktioniert effizient. Während Entgiftung mit Aminosäuren kann fremd für eine Menge von Lesern klingen, ist es eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, um die ordnungsgemäße Beseitigung von Toxinen aus dem Körper zu gewährleisten.
Aminosäuren reparieren Verdauung
Wenn Sie an Verstopfung, saurem Reflux, Verdauungsstörungen, Blähungen, GERD, Reizdarm, niedrigem Magensäure, chronischem Durchfall, Sodbrennen, häufigem Gas oder anderen Darmstörungen leiden, ist es viel mehr als nur ein lästiges Symptom, es ist eine ernste Warnung unterzeichnen, dass eine größere Systemstörung vor sich geht, die korrigiert werden muss. Verdauung und Darm Probleme sind wie dominos. Klopfe den ersten Domino und der Rest kommt herunter. Einfach gesagt, sobald es Probleme im Verdauungssystem gibt, ist es nur eine Frage der Zeit, bevor eine ganze Reihe anderer Dominos herunterfallen wird.
Aminosäuren haben sich bewährt, um die Wiederherstellung und Wiederherstellung gesunder Verdauungsfunktionen zu unterstützen, die Bauchspeicheldrüse zu stärken und die Produktion von Verdauungssäuren und Enzymen zu stimulieren. Die Bauchspeicheldrüse produziert über 15.000 Enzyme, und Aminosäuren sind die Bausteine von allen von ihnen. Wenn Sie mit irgendwelchen Verdauungsproblemen überhaupt kämpfen, sind Sie nicht immer ausreichende Aminosäuren, die Ihr Körper braucht.
Eine gut abgerundete Vollspektrum-Aminosäure-Supplement hat das einzigartige Merkmal, alle notwendigen und nicht essentiellen Aminosäuren für die Proteinsynthese in freier Form zu liefern, die trotz der Verdauungsprobleme immer noch in den Blutkreislauf gelangen. Dies bedeutet, dass Sie sich nicht auf die Synthese von Protein aus Ihrer Ernährung verlassen müssen, um es in Aminosäuren umzuwandeln. Aminosäuren können lebenswichtige Bestandteile bei der Verringerung der Mangelernährung sein. In Situationen, in denen das Verdauungssystem nicht durch Stress, Trauma, Chirurgie oder medizinische Intervention funktioniert, bieten Aminosäuren vorverdauter Protein bereit für sofortige Absorption, um die Erholung zu beschleunigen. Acid Reflux, Leaky Darm und viele andere Darmprobleme haben positive Ergebnisse aus der regelmäßigen Verwendung von Aminosäuren gezeigt.
Eine aktuelle Umfrage berichtet, dass 74% der Befragten mit GI Unannehmlichkeiten leben.
„Über die Hälfte von ihnen hat es nie mit ihrem Arzt besprochen“, sagte Dr. Rashini Raj, Gastroenterologe am NYU Langone Medical Center in New York City, im Auftrag von AbbVie Pharmaceuticals, der die Umfrage in Auftrag gab. „Und das ist wahrscheinlich der alarmierendste Teil für mich, denn wie Sie wissen, kann dies manchmal ein Zeichen für eine ernstere zugrunde liegende Bedingung sein: Zöliakie, Morbus Crohn, EPI oder exokrine Pankreasinsuffizienz – das sind also Symptome, die man nicht ignorieren sollte , und leider fühlen sich viele Leute nicht wohl und reden darüber.“
Wenn Ihr Körper keine Aminosäuren erhalten kann, die er aus der Diät braucht, wird er zu einer Fehlfunktion und einem Zusammenbruch bei der Herstellung von Muskelgewebe, Knochenzellen, Hormonen, Chemikalien, Neurotransmittern, DNA, Zellreplikation und Tausenden von anderen körperlichen Prozessen führen verlangen, dass Aminosäuren und Mineralien stattfinden.
Aminosäuren für Schlaf verwandte Erkrankungen
Neue Erkenntnisse auf dem Gebiet der Nahrungsergänzungsmittel zeigen auf einen Mangel an kritischen Aminosäuren als Hauptgrund, warum Menschen mit Schlaf, Angst und Depression kämpfen. Die Aminosäure Tryptophan ist seit langem bekannt, um im Schlaf zu helfen. Tryptophan ist, warum jeder ein Nickerchen nach einem großen Thanksgiving-Dinner machen will. Aminosäuren sind einer der wesentlichen Bausteine, die Ihr Körper braucht, um Neurotransmitter, Hormone, Serotonin und alles, was Ihr Körper für normale Schlafmuster und allgemeine Gesundheit benötigt, zu bauen. Somatotropin oder STH ist ein Wachstumshormon im Körper, das auch ein wichtiges Fettverbrennendes Hormon ist. Somatotropin wird typischerweise produziert, während wir schlafen und stimuliert die Proteinsynthese und stärkt die Fettoxidation. Arginin, Glutamin und Methionin in ausreichender Menge haben gezeigt, dass die körperliche natürliche Produktion dieses wichtigen Hormons zu erhöhen. Auch, da das Schlafen ist, was hilft dem Körper produzieren Somatotropin die Aminosäure Tryptophan ist sehr wichtig, weil es sehr vorteilhaft bei der Unterstützung der Qualität Schlaf ist.
Schlussfolgerung
Die Rolle und der Nutzen von Aminosäuren in der menschlichen Gesundheit umfassen so viele verschiedene Aspekte der Gesundheit, dass es ziemlich überraschend ist, dass sie nicht primäre Aufmerksamkeit bei der Ergänzung gegeben werden. Fast jeder Mensch am Leben ist unzureichend in Aminosäuren und dies sollte ein Weckruf, warum sollten Sie mit einer großen Aminosäure Ergänzung täglich zu schützen, pflegen oder wiederherstellen Ihre Gesundheit. Wenn Sie Ihre gesundheitlichen Herausforderungen natürlich ohne toxische Drogen ansprechen möchten, die mit einer Wäsche-Liste von Nebenwirkungen kommen, dann ist es Zeit, Aminosäure-Supplementierung einen Versuch zu geben.