Diät und Entzündung Teil I

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Schlüsselnährstoffen mangelhaft

Es gibt keinen Mangel an Informationen da draußen über die Entzündung ist die Ursache für die meisten von dem, was Menschen krank und sterben in diesen Tagen – von Arthritis zu Diabetes zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu Krebs-und was zu essen und nicht essen, um Ihren Körper in ein „Anti Entzündlichen „Zustand.

Aber es gibt einen Mangel an realem Wissen über Entzündungen selbst: Was ist ihre richtige Rolle im Körper und warum ist es so oft außer Kontrolle geraten. Sobald Sie das wissen, ist der Rest einfach.

Sie würden denken, dass Entzündung, als eine wichtige Funktion des Immunsystems – angeborene Immunität, um genau zu sein – einen wesentlichen Teil des Kursmaterials einnehmen würde. Nee! Jeder auf dem Feld, schien es, wollte den Nobelpreis gewinnen, um herausgefundene Immunität herauszufinden: Wie sieht der Körper heraus, wie man einen bestimmten Antikörper gegen die chemische Signatur einer Mikrobe macht, die es noch nie zuvor angetroffen hat? Das war eines der großen Geheimnisse des Tages; Das Prinzip der Impfung und jede Art von spezifischer Immunität. Nun, das Geheimnis wurde schließlich gelöst, und ich erinnere mich nicht einmal, wer die Gutschrift bekommen hat. Machen wir bessere Impfstoffe und sparen dadurch mehr Leben?

Aber wenn Sie zu den Tagen zurückkehren, in denen die Infektionskrankheit die meisten Menschen getötet hat; Wenn große Plagen durch menschliche Populationen mit einer gewissen Regelmäßigkeit gefegt wurden, war es keine Immunität, die die meisten Überlebenden rettete. Es war angeborene Immunität. Immerhin erwirbt die erworbene Immunität Wochen nach der ersten Exposition, und der Körper kann in wenigen Tagen einer Infektion erliegen. So ist der echte Lebensretter das erste Antwortsystem, der aggressive, unspezifische Angriff gegen die beleidigenden Mikroben. Natürlich kann ein solcher Angriff und kann dem normalen Gewebe viel Schaden zufügen, aber es könnte nur Ihr Leben retten.

Es ist wirklich wie die ersten Responder der Gesellschaft. Wie die Feuerwehr. Wenn Ihr Feueralarm ein Feuer erkennen, wird die Feuerwehr beschworen, und schnell erscheinen die Feuerwehrleute mit ihren Achsen und ihren Schläuchen. Sie setzen das Feuer aus, in Ordnung, aber sie haben viel Schaden in den Prozess. Sobald das Feuer aus ist, bringen Sie den Reparaturauftragnehmer mit, um den Schaden zu beheben. In Ihrem Körper, sobald die Bedrohung der Infektion neutralisiert worden ist, beginnt die Heilung.

Aber aus irgendeinem seltsamen Grund wird die Entzündung – die grundlegende Operation der angeborenen Immunität – immer noch von der medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaft als Teil der Heilungsreaktion betrachtet. In der Tat ist das Gegenteil der Fall: es hemmt die Heilung sehr effektiv.

Vor zwei Jahren war dies wie Wendy Weber, ein Nationales Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin (einer der NIH Institute) Programmdirektor, wurde im Wall Street Journal (wsj.com, der Abschnitt mit dem Titel „The Informed Patient“, Artikel Autor Laura Landro). „Sie müssen eine Entzündung haben, wenn Sie eine Wunde haben und das Immunsystem geht, um es zu heilen. Dennoch wollen wir nicht zu viel Entzündungen in unserem System verursachen Schäden an unseren Arterien „und anderen Schaden“.

Das vorherrschende Dogma unterscheidet leider nicht die einzelnen Rollen der Immunabwehr und der Gewebereparatur.

Um ein einfaches Beispiel zu nennen, sagen Sie Ihren Knöchel. Es wird alles geschwollen und schmerzhaft und immobilisiert aus welchem ​​Prozess? Entzündung. In der Tat, jeder weiß, dass die sofortige Behandlung der Wahl ist, Eis auf sie setzen. Um was zu tun? Um Entzündungen zu unterdrücken!
Warum? Weil die Entzündung verhindert, dass Heilung stattfindet.

OK, also warum entsteht eine Entzündung überhaupt, wenn Sie Ihren Knöchel verkehren? Denn es wird allgemein geglaubt, Entzündung ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Gewebeverletzung, um Signale zu beeinträchtigen, die von beschädigten Zellen und Geweben freigesetzt werden. Aber warum? Wenn Sie Ihren Sprunggelenk verkehren, wo ist der Infektionsweg? Es gibt keine eindringenden Mikroben zu zerstören, und wenn eine Entzündung ohnehin passiert und mehr schadet als gut, warum macht dein Körper es? Warum müssen Sie die natürliche Antwort Ihres Körpers auf die stumpfe Verletzung stören, um eine optimale Heilung zu ermöglichen?

Die Antwort ist ganz einfach: Ihr Körper arbeitet nicht entsprechend, weil er unter einem ernährungsmäßigen Ungleichgewicht arbeitet. Tatsächlich neigt die typische westliche Ernährung dazu, in 3 Schlüsselnährstoffen mangelhaft und / oder unausgewogen zu sein: Salicylsäure, Omega-3-Fettsäuren (gegen Omega-6) und Glycin (gegen Methionin). Die dritte ist die wichtigste.

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