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| Lugolsche Lösung – Lugol’s Iodine – 5% |
„Ich habe das auf den Foren gesucht und begrenzte Beiträge über Jod gefunden. Also vor ein paar Wochen war ich auf dem Bauernmarkt mit meiner Mutter und irgendwie hat meine Mutter mit dieser Frau über meine Gesundheitsprobleme gesprochen (die Tatsache, dass ich als Teenie, meine PCOS, meine leichte Hypothyreose müde war) und diese Frau sagte sie Hatte auch ähnliche Probleme und das, was Lugolsche Lösung machte, ließ sie aufhören.
In ihrem Fall waren ihre PCOS (Polyzystisches Ovarsyndrom) und Hypothyreose ein Ergebnis eines Jodmangels. Meine Mutter wollte, dass ich Jod ausprobiere und ich sagte, ich könnte nicht, weil Lugols Kalium darin hat (ich denke) und ich war auf Spironolacton, was bedeutete, dass ich kein Kalium haben konnte.
Selen nicht vergessen!
Da das Spironolacton mir eine so schlechte Müdigkeit gab, hörte ich auf, es zu nehmen. In der Zwischenzeit diese Frau (die nur ein zufälliger Fremder beim Einkaufen auf dem Bauernmarkt war) per E-Mail mehr Informationen über dieses Jod und wie es mit PCOSs verwandt ist. Es wurde einige Untersuchungen erledigt, ein paar Studien haben umgekehrt pcos Symptome. Es klingt so einfach, aber ich vermute, an einem Punkt Menschen starben an etwas so leicht heilbar wie Skorbut.
Hier ist ein paar interessante Dinge fand ich durch einige Forschung:
Eierstöcke und Brüste erfordern eine bestimmte Art von Jod, während die Schilddrüse einen anderen Typ bevorzugt. Beide Typen finden sich in den meisten Tinkturen wie Lugolsche Lösung.
Die Artikel sprachen über eine fehlerhafte Studie, die dazu führte, dass Leute plötzlich Angst vor Jod hatten. Ich habe mich über diesen Teil übersprungen.
Die empfohlene Menge an Jod ist wirklich niedrig, ich denke, es ist wie 1 mg oder so etwas. Die Japaner essen eine Diät viel höher als 1 mg in Jod wegen all der Algen / Jod gefüllte Lebensmittel. Ihr Boden ist auch sehr reich an Jod, weil es mit Algen befruchtet ist. Ich denke, die Forschung sagte der Japaner in der Regel verbrauchen 12mg Jod am Tag, viel mehr als Amerikaner RDA. Ein Tropfen Lugols enthält 6 mg.
Jod hat eine wirklich gute Erfolgsbilanz bei der Unterstützung von fibrocystischen Brüsten (wenn das eigentlich das heißt, was ich genannt habe), von dem ich nichts weiß, weil es nicht wirklich etwas ist, mit dem ich je beschäftigt bin.
Ich habe einige Internet-Forschung auf sie, meist auf der Suche nach echten Menschen mit PCOS, die Jod versucht haben. Auf einer Website gab es einen Benutzer, und sie hatte Jod für ihre PCOS versucht, nachdem ich eine Radiosendung darauf aufgehört hatte. Sie schrieb Updates über einen Zeitraum von Zeit (beginnend am Tag der Radiosendung, als sie noch nicht auf dem Jod war) und schwört, dass das Jod ihre Pcos umgekehrt hat und dass sie das Wort verbreitet.
Ich wandere jetzt. Ich habe gezwungen und beschlossen, diese einfache Idee zu versuchen. Es kostete mir Euro 6 für diese riesige Sache von Lugolsche Lösung. Ich wurde von der Heilpraktikerin mit 1-2 Tropfen Saft erzählt. Es schmeckt schlechtes lol. Er sagte, dass es mindestens einen Monat dauern wird, um auf ein ausreichendes Niveau zu kommen. Also schätze ich, dass wir sehen werden, wie das auszieht. Ich dachte nur, dass ich das alles veröffentlichen würde, falls jemand anderes neugierig ist oder für Leute, die eine zukünftige Suche auf Jod machen. Seltsame Sache ist wie Juckreiz, wie es schmeckt Ich bin am Tag 3 davon und sehne mich wirklich nach dem Jodgetränk. Als ich im Gesundheitswesen war, kaufte ich das Jod, ich lief in eine andere Frau, die es benutzt. 2 Tropfen in ihrem Wasser jeden Morgen. Sie hat keine PCOS und was nicht, sie benutzt nur, um Gesundheit zu behalten, sagte sie. Sie war wahrscheinlich 50 oder 60 und sagte, sie hätte es schon lange benutzt.
Tag 5
Meine Haut ist klar. Das habe ich nicht erwartet. Wenn Sie nachsehen Jod Akne auf Google Sie sehen nur Ergebnisse erzählen Sie, wie Jod verursacht Akne, nicht darüber, wie es klärt es. Ich habe mich für einen Ausbruch verspottet, aber hier bin ich mit klarer Haut. Ich habe viele Mitesser oder offene Poren. Sehr fettige Haut. Ich werde die unter die Haut Pickel – meistens auf mein Kinn oder Nase. Aber ich bekomme auch diese fast rote rashige Form von Akne. Es war wirklich schlimm, wenn ich auch schwanger war. Zu sehen, ob dies meine Haut ohne äußere Einmischung klären würde die ersten paar Tage des Jods habe ich meine Hautpflege Routine überhaupt nicht verändert.
Meine Haut wurde nicht schlimmer, aber es war immer noch nicht schön. Da es nicht schlimmer wurde, hörte ich auf, meine Clindoxyl zu benutzen und sauber zu sein Meine Haut sieht normalerweise so schlecht aus, ich gehe nicht einmal in den Laden ohne Concealer. Also das ist riesig für mich. Meine üblichen vor der Arbeit Hautpflege Routine war: reinigen mit sauberen und klar, legte auf Akne neigen empfindliche Haut Feuchtigkeitscreme, setzen auf neostrata Lotion für Akne neigende Haut, setzen auf meine Traum matte Fundament, dann setzen Concealer auf einzelne Pickel. Gefolgt von Öl aborbierenden Pulver später am Tag. Alle meine Produkte sind für empfindliche, ölige, Akne neigende Haut.
Und wenn jemand das liest, bin ich seit ein Jahr auf Clindoxyl und habe das gleiche Reinigungsmittel auch für diese Zeit benutzt. Jeder einmal in eine Weile werde ich von ihnen gehen, um zu sehen, nur schlecht, meine Haut wird ohne sie zu bekommen. Jedes Mal innerhalb von 2 Tagen ist meine Haut schrecklich! Also ich weiß, dass es nicht die Routine ändern, die geholfen hat.
Jod schmeckt trotzdem schrecklich Jetzt ist meine Haut noch ölig, nicht so schlimm wie vorher, aber immer noch öfter als ein normaler Mensch. Meine Energie ist besser. Guess nächste Woche, wenn wir aus der Pille gehen wir werden wirklich sehen, ob dieses Jod hilft. Dies ist auch eine andere Sache, die ich ziemlich oft mache, gehe auf die Pille für eine 1 oder 2 Monate, um meine Eierstöcke eine Pause zu geben.
Ich habe Lugol regelmäßig genommen und habe vergessen, es für eine Weile zu nehmen.
Hier ist der Inhalt einer E-Mail, die ich von einem Naturheilkunde über natürliche Heilmittel erhalten habe, die für PCOS nützlich sind. Ich habe die Teile über Lugolsche Lösung gebraucht.
Jodmangel kann dazu führen, dass die Eierstöcke Zysten, Knötchen und Narbengewebe entwickeln. Umso schlimmer ist diese Ovarialpathologie sehr ähnlich der des polyzystischen Ovarien-Syndroms PCOS. Ab dem Schreiben dieses Artikels habe ich fünf PCOS Patienten. Die Patienten wurden erfolgreich unter Kontrolle mit der Verwendung von 50 mg Jod pro Tag gebracht. Kontrolle mit diesen Patienten bedeutet Zysten sind weg, Perioden alle 28 Tage und Typ 2 Diabetes mellitus unter Kontrolle. 50 mg Jod können aus 4 Tabletten / Tag eines Produkts namens Iodoral abgeleitet werden. Eine billigere Lösung ist Lugols Jod, 8 Tropfen pro Tag liefert 50 mg Jod. Lugol ist Kaliumjodid. Stellen Sie sicher, dass Jod während der Mahlzeiten eingenommen wird, sonst kann es den Magen reizen.
Bevor Sie anfangen, möchten Sie vielleicht eine Baseline-Schilddrüse haben. Es ist Teil der routinemäßigen Blutuntersuchungen, also ist es wahrscheinlich schon geschehen, wenn man regelmäßige Checkup bekommt. Stellen Sie sicher, dass die Funktion der Schilddrüse normal ist. Dann, wenn ich Jod nehme, ist es ratsam, in 3 oder 6-monatigen Intervallen erneut zu testen. Beachten Sie, dass 50 mg pro Tag ein Ausgangspunkt ist, aber nicht für langfristig vorgeschlagen. Auch wenn du mich für das Jod entscheidest, fang mit nur einem Tropfen für ein paar Tage an, um sicherzustellen, dass es keine Nebenwirkung gibt.
Ops der Naturopath sagte mir, sie hat einen Tropfen in ein Glas Wasser jeden Tag, so habe ich das getan und ich nahm an, sie meinte auf einem leeren Bauch. Also fange ich an, es zu essen zu essen. Ich habe einen Tropfen pro Tag genommen, das ist gleich 6 mg. Viel weniger als 50mg ich weiß, aber ich fühle mich mit der niedrigeren Dosis bequemer. Nach allem ist 6 mg noch reichlich. Japanisch essen etwa 13 mg pro Tag. Ich denke, der durchschnittliche Nordamerikaner soll 1 mg pro Tag oder weniger essen?
TAG 15
Meine Haut ist noch ziemlich gut. Ich bin vor einer Woche vor der Geburtenkontrolle, also werden wir sehen, wie das funktioniert. Keine nachteiligen Wirkungen Meine ganze Familie hat diese schlechte Kälte gefangen Meine Mutter und mein Vater verloren ihre Stimmen, DH musste einen Tag frei nehmen, meine Söhne wurden zur Lungenentzündung. Und doch ich (wer immer das Schlimmste von allen anderen als mein Kleinkind bekommt) war kaum krank. Ich hatte eine etwas Halsschmerzen für vielleicht ein paar Tage, aber ich habe nicht meine Stimme verloren, bekomme eine Infektion oder habe nasale Probleme wie alle anderen. Ich hatte gelesen, dass Jod die Erkältung weghält. Vielleicht ist das so Auch ich habe keine apetite aber ich weiß nicht, ob das eine Nebenwirkung des Jods ist. Ich glaube, ich werde es herausfinden.
Ich vergesse, wo ich das lese, aber Kelp-Ergänzungen sind angeblich hoch in etwas, das schlecht war. Vielleicht Arsen? Ich erinnere mich nicht Jedenfalls könnte es etwas zu beachten sein. Lugols Jod (die Art in der Dropper) ist Euro 10 für eine 3-jährige Versorgung so vielleicht ist das sicherer? Ich weiß, meine Pränatalen haben nicht Jod, aber das ist nur meine.
Ich bin auf 25 mcg Synthroid und ich nehme 6mg Jod. Sowohl mein Dr als auch der Heilpraktiker wissen das und haben weder widersprochen. Der Heilpraktiker hat mir gesagt, dass ich in der Zukunft nicht den Synthesiker brauchen darf und dass er auch will, dass ich 200mg Selen (das ist nicht in meinem Multi-Vitamin überhaupt …). Ich muss wirklich mein sig aktualisieren, da ich jetzt ganz andere Ergänzungen nehme.
TAG 20
Ich habe es jetzt in Saft gelegt und so kann ich es sogar noch schmecken Meine Haut ist immer noch schön Ich bin schon seit ca. 10 oder 12 Tagen aus bcp. Noch keine Akne (yay) Auch mein Appetit ist immer noch nicht verrückt. Wie jetzt kann ich eine Scheibe Pizza essen und dann aufhören. Ich habe eine leichtere Zeit, um Lebensmitteln zu widerstehen, wo ich im letzten Monat mich nicht davon abhalten könnte, auf alles zu plaudern. Auch meine Beine müssen nicht so oft rasiert werden, aber ich werde warten und sehen, ob es so bleibt.“